迎2024“迁马”，讲“龙马精神”故事

2024宿迁马拉松将于3月31日上午鸣枪开跑！2024宿迁马拉松赛事是在即将到来的龙年举行，为此，本报推出“龙马”精神系列报道。在这个系列中，我们邀请了属龙的马拉松爱好者讲述他们的运动经历，看他们在马拉松赛道上跑出的“龙马”精神，跑向更美好的未来。

胡怀楠：马拉松精神更多是坚持

“我是2019年开始跑马拉松的，现如今，马拉松已经融入我的生活，每次在跑马拉松后都会有一个愉悦的心情。”马拉松爱好者胡怀楠说，他为了准备2024宿迁马拉松，已经开始恢复长跑训练了。

今年36岁的胡怀楠参加过多场马拉松比赛，参赛的城市也很多，有宿迁、无锡、淮安、徐州等。胡怀楠说：“我每次参加的都是全程马拉松这个项目，全马后半程全靠强大的意志力在支撑。”

记者了解到，胡怀楠起初跑步只是为了减肥，当时体重180斤的他为了健康开始了运动。一开始，他只是在健身房锻炼，后来，在朋友的带动下，他来到了户外，和朋友一起长跑。就这样他的体态越来越轻盈，并成功瘦身了30斤。随着体重不断下降，胡怀楠逐渐爱上了这种飞驰的感觉，他说：“我享受跑完步，多巴胺涌上来的那一刻。”

2019年，胡怀楠看到身边有不少人跑马拉松，也因此对马拉松产生了兴趣。在朋友的鼓励下，他也提交了报名申请，这也是胡怀楠人生第一次跑马拉松。胡怀楠笑着说：“跑完之后腿累得像灌铅似的，此后的十天腿都是搬着走的，对我来说这是痛并快乐着。”

胡怀楠告诉记者，前一段时间，因为工作的原因，他不能常常保持训练，体重又增长了不少，他希望通过今年的宿迁马拉松，重新遇见那个更好的自己。胡怀楠说：“马拉松的赛道很长，人生更是如此。不管是在哪条路上，我们都要积极调整心态，坚守‘初心’，追求健康的生活方式。今年希望我能如愿完赛，在赛道上跑出风采、收获快乐。”

采访中，胡怀楠称，现在的跑者赶上好时候，整个氛围很好，社会关注度很高，祝愿2024宿迁马拉松成功举办，也希望越来越多的跑者爱上宿迁，跑出跑者的“龙马精神”！

冯宇：以跑马迎接本命年

龙在中华文化中有着勇敢奋进、活力无穷、吉祥如意等多重寓意，寄托着美好的愿景。春节临近，记者采访了12岁属龙的冯宇，了解他的新年期盼。

“我今年12岁了，住在宿城区成子湖路上的一个小区，听爸爸妈妈说2024马拉松就要来了，我和全家人一起报名了亲子跑项目。”12岁的冯宇说，其实他最开始想报的是半马，但是因为年龄不够和对马拉松比赛认知不足，就在爸爸妈妈的劝导下和大家一起报名了欢乐跑。他说：“虽然这次没有办法报名半马，但是能参与马拉松比赛就已经很开心了，希望自己快快长大，未来成为一名专业的马拉松跑者。”

2月8日早晨，冯宇在宿城区古黄河双塔公园与家人一起进行了热身运动，然后围绕公园的跑道慢跑了一圈。他的父亲冯业冬表示，自己一直很关注宿迁举办的马拉松比赛。“之前的比赛就很想参加，但因为工作繁忙错过了报名机会，这次无论如何都要参与，亲身体验自己城市举办的马拉松比赛。同时趁这个机会，和孩子培养感情，锻炼孩子的身体素质，引导孩子身心健康发展。”冯业冬说。

眼下正值寒假，是孩子体育锻炼、增强体质的好时期，冯业冬告诉记者，他们家借着备战马拉松的契机，选择与运动为伴，组织两个孩子一起参与体育锻炼，用亲子运动的方式过一个活力四射、喜气洋洋的春节。

冯业冬和妻子在寒假期间也和孩子一起运动。“有时候带着孩子去公园慢跑，有时候带着孩子去篮球场、足球场，希望孩子能多接触大自然，拥有一定团队意识。”冯业冬说，家门口就有很多公园，公园里设置了健身步道，环境非常好，备战马拉松比赛也很方便。

“以前在赛道旁观看别人跑马拉松，非常羡慕，今年我也报名参加了，心里非常激动也充满期待，今年是龙年，刚好我也属龙，希望能跑出龙的精气神。祝本次赛事取得圆满成功，祝大家身体健康、万事如意、龙翔万里！”冯宇说。（记者 王艳珅 臧子青）