“桨下春秋·逐浪者说”系列报道 | 何子豪：全力以赴冲刺，力争取得好成绩

2026宿迁端午龙舟赛开赛在即，各支参赛队伍正紧锣密鼓开展集训。6月24日，记者来到市区古黄河畔，探访洋河股份龙舟队“00后”队员何子豪的备赛日常。

何子豪出生于2001年，是洋河股份龙舟队的新队员。他说：“在一次次挥桨破浪间，我体悟到龙舟精神。”

何子豪

谈及报名参赛的初衷，何子豪说：“去年听参赛的朋友提起，龙舟赛事现场氛围格外热烈。”在他看来，参加龙舟赛不仅能强身健体，还能增强团队意识。

作为新队员，何子豪始终保持谦逊好学的态度，全身心投入训练，专心打磨划桨技术。“我是队里年龄偏小的队员，这次参赛抱着学习的心态，跟着队内经验丰富的老队员积累实战经验。”何子豪说。

连日高强度训练，让何子豪对龙舟运动有了深刻理解，也真切体会到“同舟共济”的意义。“通过这段时间的训练，我感触最深的是团队协作尤其重要。”何子豪坦言，龙舟竞速绝非单人发力，全体划手的动作、节奏必须一致。唯有全队步调一致，才能避免桨叶相互碰撞，助力龙舟加速前行。

回顾训练初期，何子豪曾面临体能不足、动作不规范、跟不上团队节奏等问题。经过反复练习，如今他的动作标准协调，耐力大幅提升，能够适应高强度训练。

每日训练，洋河股份龙舟队的队员们都要从市洋河新区来到训练点，奔波劳顿，却无人叫苦、无人松懈。“专程赶来训练，大家都乐在其中，不觉得辛苦，训练结束后反而格外充实。”何子豪说，每日训练结束后，队员们都会复盘总结，研讨提速技巧，打磨水上转向细节，实现共同进步。

融洽同心的团队氛围，让何子豪愈发期待即将到来的龙舟赛事。对于本次赛事，何子豪满怀期待地说：“我们会全力以赴，力争取得好成绩！”（记者 倪家乐）