“‘迁马’赛道”系列报道丨“能坚持跑到终点就是勇士”

2月17日凌晨4时，在市区九鼎健康生态体育公园内，已经有不少人在晨跑，唐斯桃便是其中之一。

每次晨跑，唐斯桃都会换上舒适的跑步装备，沿着熟悉的路线尽情奔跑。她戴着蓝牙耳机，边听歌边跑步。她将头发梳成高高的马尾，一件淡紫色的运动衫配上黑色的运动裤，再加上脚上那双纯白色的跑鞋，显得特别精神。

唐斯桃于1976年出生。2019年，她在瑜伽课上结识了爱好跑步的朱娟。因为性格相投，又都爱好运动，所以两人很快就成为好朋友。唐斯桃喜爱瑜伽，不擅长跑步；朱娟喜欢跑步，瑜伽功夫欠缺火候。于是，两人互相帮助，在不知不觉中影响了对方。

“起初，我喜欢散步，每天晚饭后到公园里走一走，欣赏周边的风景。后来，在朋友的鼓励下，我也爱上了跑步。”唐斯桃说，“散步是让自己沉浸在美景中，跑步则是让自己成为一道风景。”

成功之道，贵在坚持。唐斯桃说：“刚跑的时候是真累啊，但是我每次都咬咬牙坚持下来。就是这样一次次地咬牙坚持，才有了现在的成绩。”

如今，唐斯桃每周坚持跑4次，每次跑15公里。每次参加马拉松赛事前，她会在平时训练的基础上增加运动量。她设定的目标是每年至少参加4场马拉松赛事。

生命因运动而精彩，体育让梦想成真。唐斯桃的生活因为跑步这项运动发生了许多变化。“跑步让我成为一个自律的人。我以前做事没有什么规划，执行力也不太强。坚持跑步后，我养成了按计划做事的习惯，工作和学习的效率大幅提高。”唐斯桃说。

唐斯桃已经报名2024宿迁马拉松半程马拉松项目，这是她第三次参加“迁马”。

“我的‘半马’最好成绩是1小时53分钟，今年我想在1小时50分钟内完赛，希望能在2024宿迁马拉松的赛道上实现。”唐斯桃说，“在马拉松赛道上，对手永远只有一个，那就是自己。我认为，能坚持跑到终点就是勇士。这是我心中的马拉松精神！”（徐欢）