百名记者进小区 | 从“心”出发 守护老年人心理健康

“各位叔叔阿姨，我们都知道身体健康的重要性，其实保持心理健康同样重要，对老年人而言更是如此。”活动现场，专业的心理咨询师化身志愿者，为社区老年人宣传、普及心理保健要点，引导老年人要心境平和、热爱生活、多运动、发展个人爱好和生活情趣、选择健康的生活方式。与此同时，还有一批志愿者沿街、入户派发心理服务相关宣传折页，将心理保健要点宣传到每一位老人身边。

除了理论知识宣讲，志愿者还带领老人玩起了有趣味性、互动性的小游戏，迅速拉近了彼此之间的距离。在轻松愉快的氛围中，参与活动的老人们学到了很多调节自身情绪、舒缓压力的知识。

谈起本次活动的意义，独居老人许女士激动地说：“这样的活动真好！平时我们老年人很少有机会和专业的心理咨询师交流，今天学到了很多实用的心理调节方法，了解到经常运动对心理调节的重要性，今后我会多和朋友跳广场舞。”（记者 杨芹 周妮）